Cube gourmand aux dattes et fruits secs. Le fruit étant au cœur de cette méthode. Très énergisant ,tout à fait ce qu'il nous faut en cette fin d'hiver. Couper les dattes en petits morceaux et hacher grossièrement les noisettes et les amandes.
Entourer de dattes et abricots et raisins.
Servir avec la sauce au yaourt.
Ajouter à mes carnets. la recette COUSCOUS AUX FRUITS SECS. tartelettes aux fruits secs enrobés d'une crème gourmande caramélisée au beurre (ou beurre salé) le tout monté sur une pâte brisée.
You can have Cube gourmand aux dattes et fruits secs using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Cube gourmand aux dattes et fruits secs
- It's 50 g of noix du Brésil.
- Prepare 100 g of noix de cajou.
- You need 150 g of dattes dénoyautées.
- It's 50 g of d'abricots secs.
- It's 50 g of raisins secs blonds.
- You need 2 c of à soupe de cacao.
- You need 1 c of à café de cannelle.
- You need 1 c of à soupe d'éclats de chocolat.
Remuez bien afin que le caramel imprègne bien les fruits et retirez du feu. Cuisine Algérienne. mbardja gateau aux dattes algerien. Les fruits secs bio sont séchés naturellement au soleil ou au feu de bois à basse température. Les dattes : Riche en glucides donc très énergétique, la datte a une teneur importante en fer.
Cube gourmand aux dattes et fruits secs instructions
- Faites la première couche du cube : Moudre 50 g de noix du Brésil, mettez les dans un bol. Mixez 100g de dattes coupées en morceaux avec 2 c à soupe de cacao.Ajoutez les dans le bol, malaxez le tout,formez une boule. Sur une feuille de papier de cuisson étalez cette boule en forme rectangulaire..
- Pour la deuxième couche procédez de la même façon que pour la première,mixez 50 g de noix de cajou,puis mixez ensuite 50 g de dattes avec 50 g d'abricots secs et 1 c à café de cannelle. Posez cette couche sur la première..
- La troisième couche est faite en mixant 50 g de noix de cajou, que vous mettrez dans un bol.mixez ensuite 50g de raisins secs blonds,terminez la troisième couche et posez la sur la seconde.Recouvrez d'éclats de chocolat et mettez quelques heures au frigidaire pour raffermir les pâtes.Au moment de servir découpez le rectangle en cubes..
C'est aussi une bonne source de magnésium et de potassium. des fruits secs (raisins secs jaunes, cranberries séchées, éclats de noisettes, éclats d'amandes, des amandes entières Pâte a tartiner maison aux dattes et amandes. une belle participation gourmande, c'est plus pratique les mendiants que le chocolat fourré! je te souhaite une agréable. Ce caramel de datte est une version plus saine que le caramel traditionnel fait avec beaucoup trop de sucre. Il constituera une garniture parfaite plus saine pour les glaces, les brownies, les gâteaux, crêpes, pancakes ou pour y tremper vos fruits. Dans une casserole de grandeur moyenne, faire fondre les dattes dans l'eau, sur feu moyen-doux, en brassant souvent pour qu'elles se défassent complètement. Mettre de côté quelques dattes entières et hacher les autres.