♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️. Découvrez la recette des nouilles chinoises sautées au poulet. Surprenez vous avec cette recette santé simple et facile à réaliser pour un résultat. Ajoutez le poulet dans le wok avec les légumes, puis les nouilles.
Cette recette de nouilles chinoises au poulet et sauce soja est très facile à réaliser et vraiment inratable.
Disposer les nouilles dans des bols individuels.
Disposer sur les nouilles le poulet.
You can cook ♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️ using 12 ingredients and 8 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of ♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️
- You need 2 of blancs de poulet.
- Prepare 1 c of à c de chaque épices (gingembre, ail en poudre).
- Prepare 4 c of à s de sauce soja sucré.
- It's 1 c of à c de miel.
- Prepare of Huile de friture.
- You need 150 g of champignon (congelé pour ma part).
- Prepare 1 of poivron rouge.
- You need 1 of courgette.
- You need 1 of oignon.
- You need 300 g of nouilles chinoises précuites.
- Prepare of Du persil pour la déco.
- You need of Sel.
Ajouter des graines de sésame et un peu de coriandre. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette. Lorsque le bouillon boue, ajouter les champignons noirs, les oignons ainsi que les morceaux de poulet. Laisser cuire, lorsque les oignons commencent à être bien tendres, ajouter les nouilles.
♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️ step by step
- Coupez les blancs de poulet en lamelles, placez les dans un bol. Mélangez avec l'ail en poudre, le gingembre, 2 c à s de sauce soja sucré et le miel. Filmez et placez au frais 30 min minimum..
- Préparez les légumes : faites décongelez les champignons (si ils sont frais, lavez les et coupez les en tranches). Lavez la courgette non épluché avec du sel, coupez la en 2 puis en lamelles. Coupez le poivron en 2, retirez les pépins coupez de fines tranches et chaque tranches en 2. Réservez..
- Dans une poêle ou un wok placé sur feu fort, versez de l'huile de friture et jetez vos lamelles de poulet. Laissez frire 1 min de chaque côté puis retirez les..
- Dans la même poêle, versez un filet d'huile puis mettez un oignon coupé en fine lamelle. Laissez cuire toujours à feu vif..
- Ajoutez la courgette, le poivron et les champignons..
- Versez les 2 c à s de sauce soja sucré restantes ainsi que les lamelles de poulet. Laissez cuire 1 à 2 min sans cesser de remuer (les légumes restent croquants)..
- Ajoutez la moitié de nouilles et mélangez. Ensuite ajoutez l'autre moitié de nouilles, du sel et mélangez à nouveau. Si besoin rectifiez l'assaisonnement..
- Il ne vous reste plus qu'à servir avec un peu de persil frais pour la déco mais aussi pour le goût ! Bon appétit 🌹..
Coupez l'oignon , et le faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Dans la même poêle, faire revenir les lanières de poulet. Épluchez et laver les carottes, à l'aide d'un économe faire des tagliatelles. Pour finir, servez-les chaudes et profitez, chez vous, d'une recette de nouilles chinoises au poulet digne des meilleurs restaurants. Préparation : Trempez le champignon noir dans de l'eau bouillante afin de le réhydrater. Coupez les filets de poulet en fines lamelles, les mettre dans un bol ajoutez y les gousses d'ail râpées, une cuillère de sauce soja, un peu de gingembre râpé ou en.